Une des principales méthodes utilisées en Tcc, notamment pour le traitement des phobies est l’exposition. A savoir le passage de l’état « sensibilisé » à l’état d’habituation par confrontation progressive, prolongée et répétée à l’objet ou la situation phobogène (moins de 10 séances d’exposition généralement).
Depuis quelques années l’exposition en imagination puis en réel avec le thérapeute s’est enrichie d’un outil intermédiaire : l’exposition en réalité virtuelle.
Après quelques interrogations, comme devant toute nouveauté, puis la rencontre avec son principal concepteur en France, le Docteur Eric Malbos, nous avons décidé d'intégrer La TRV au traitement des phobies les plus fréquemment observées (grands espaces, foules, espaces clos, vomissement, conduite, animaux, insectes, hauteur, avion...
ainsi qu’au traitement des phobies plus rares grace à l’accès YouTube 360.
Jusqu’à présent, les retours d'expérience confirment les données scientifiques à savoir qu’une thérapie émotivo-cognitivo-comportementale est encore plus efficace avec la TRV qu’une TECC classique.